الصداع الجنسي هو نوع من الصداع يحدث عادة أثناء الجماع، عند بلوغ النشوة الجنسية أو بعد الجماع غالبًا ما يختفي هذا الصداع من تلقاء نفسه ولا يسبب مشاكل خطيرة للأشخاص ما لم يكن سبب الصداع مشكلة كامنة أخرى.
علامات وأعراض الصداع الجنسي
يتراوح مدى الألم الذي يعاني منه الأشخاص المختلفون من صداع خفيف إلى شديد، موقع هذا الصداع غير واضح قد يكون مثل الصداع النصفي على جانب واحد من الرأس، أو قد يكون خلف الرأس وفي منطقة الرؤية، أو قد يغطي الرأس بالكامل الأزواج الذين عانوا من هذا الصداع يشبهون الألم بألم السكين يرتبط الصداع الجنسي بالأعراض التالية.
- مدة الصداع الجنسي هي من 5 إلى 15 دقيقة وتزول من تلقاء نفسها.
- بعد انتهاء الصداع قد يشعر الشخص بضعف في الرأس لساعات أو أيام.
- عدد التكرارات غير معروف وقد يكون مرة واحدة في الشهر أو عدة مرات.
- يبدأ الألم بشكل غامض.
- قد يترافق مع تصلب أو تشنج في عضلات الرقبة والفك.
- يبدأ الصداع ببطء وعادة ما يكون قبل النشوة الجنسية.
- مع زيادة الإثارة الجنسية للشخص يزداد الألم.
ما الذي يسبب الصداع الجنسي؟
يحدث الصداع الجنسي بعد مجموعة متنوعة من الأنشطة الجنسية وتشمل الصداع بعد ممارسة العادة السرية أو الجماع سبب الصداع في العلاقة الزوجية ليس حالة واحدة، بل هو ناتج عن مجموعة من العوامل مثل التعب، والتوتر، وعدم الرضا الجنسي، والإثارة يسمى هذا النوع من الصداع بالصداع الأساسي لأنه ناتج عن علاقة زوجية ولكن عندما يصاب الشخص بمرض ويسبب هذا المرض الصداع بعد الجماع فإنه يسمى الصداع الثانوي.
أنواع الصداع الجنسي
يتم تقسيم أنواع الصداع الجنسي بناءً على العوامل التي تسببه صداع العلاقات وصداع النشوة الجنسية هي النوع الأساسي من الصداع الجنسي، والصداع الثانوي ناتج عن أسباب أخرى غير الجماع الزوجي.
الصداع عند بدء ممارسة الجنس
يحدث هذا النوع من الصداع بشكل معتدل وبطيء مع بداية الجماع (صداع بينغ الجنسي) سبب الصداع بعد الجماع هو زيادة توتر العضلات عادة ما يحدث في العلاقات المجهدة وهو مملة ويسبب أيضًا آلامًا في الرقبة. يتم تخفيف هذا الصداع عن طريق الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ولا تتطلب علاجًا من قبل الطبيب.
صداع النشوة
يحدث هذا النوع من الصداع بشكل مفاجئ وشديد عندما يصل الشخص إلى النشوة الجنسية. تؤدي زيادة الإثارة الجنسية والنشاط البدني إلى صداع الأوعية الدموية. هذا يعني أنه مع زيادة معدل ضربات القلب، تتمدد الأوعية الدموية حول الدماغ، ويزيد الأدرينالين المنطلق أثناء ممارسة الجنس من الضغط على الدماغ، وفي النهاية تسبب التشنجات في عضلات الرقبة الصداع بعد ممارسة الجنس. يصاحب صداع النشوة ألم شديد في مؤخرة العين أو حول العين.
صداع ثانوي
يحدث الصداع الثانوي بعد الجماع لكن السبب ليس زيادة تدفق الدم إلى المخ أو الإثارة، بل الأمراض الأخرى التي تسبب هذا الصداع يعاني الشخص المصاب بهذا الصداع الجنسي من القيء وفقدان الوعي وتيبس الرقبة والألم الشديد، والذي يمكن أن يستمر عادة لمدة تصل إلى 24 ساعة أو أكثر.
يحدث هذا الصداع بسبب مرض أو مضاعفات ولا يتحسن مع الراحة. هذا هو السبب في أنها تسمى الصداع الثانوي. تشمل أسباب هذا الصداع ما يلي:
- الأشخاص المصابون بالنزيف الدماغي أو أورام المخ.
- أولئك الذين أصيبوا بجلطة دماغية.
- بسبب نزيف في السائل الشوكي أو وجود عدوى.
- تمدد الأوعية الدموية.
- الآثار الجانبية لاستخدام حبوب منع الحمل.
- تشوهات الأوعية الدموية هي أيضًا سبب للصداع الثانوي.
الأدوية التي تسبب الصداع الجنسي؟
- عقاقير مثل الحشيش
- الأدوية الموصوفة لعلاج أو تقليل الانتصاب مثل الفياجرا
- أدوية عدم انتظام ضربات القلب مثل الأميودارون
- أدوية احتقان الأنف مثل يزدفيدرين
إذا كنت تتناول أدوية معينة وتعاني من صداع جنسي، فإن مستشاري الأدوية في مكتب الاستقبال على استعداد للإجابة على أسئلتك حول العلاقة بين الأدوية والصداع الجنسي عبر الهاتف أو عبر الإنترنت.
الأدوية التي تسبب الصداع الجنسي؟
من هو المعرض لخطر الإصابة بالصداع الجنسي؟
كل شخص يعاني من صداع جنسي ويمكن للجميع أن يصاب به، لكن بعض العوامل تزيد من خطر الإصابة به نسمي هذه العوامل.
جنس تذكير أو تأنيث
النساء أقل عرضة من الرجال للإصابة بالصداع الجنسي لأنه عادة ما يكون هناك المزيد من الإثارة المفاجئة أثناء ممارسة الجنس بين الرجال يعتمد سبب الصداع بعد إرضاء المرأة على نوع الجماع وراحة المرأة.
تاريخ من الصداع
الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، أو أنواع أخرى من الصداع مثل الصداع الناتج عن ممارسة الرياضة، هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع أثناء ممارسة الجنس.
وزن
عادة ما يمارس الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن نشاطًا جنسيًا مصحوبًا بصداع.
نوع الجماع
قد يعاني الأشخاص الذين يمارسون الجنس مع التعب أو الإجهاد أو الذين يشعرون بالرضا عدة مرات متتالية، من الصداع الجنسي.
كيف يتم تشخيص سبب الصداع الجنسي؟
في حالات الصداع الجنسي فإن أول ما يفعله الطبيب هو الاطلاع على تاريخ المريض ثم طرح الأسئلة التالية لمعرفة سبب الصداع.
- متى كانت أول صداع بعد ممارسة الجنس؟
- كم من الوقت استمر الصداع؟
- هل هذا صداع معك في كل العلاقات الجنسية؟
- هل الصداع أو الصداع النصفي أو الصداع الجنسي شائعة في عائلتك؟
بعد الفحص البدني إذا قرر الطبيب أنه يحتاج إلى فحوصات أو تصوير مرضي لمعرفة سبب الصداع أو الأمراض التي تسبب الصداع، فسيطلب ذلك الاختبارات الأكثر شيوعًا هي كما يلي:
التصوير بالرنين الدماغي (MRI)
لإجراء هذا النوع من التصوير تُستخدم موجات الراديو والمجالات المغناطيسية لإعداد وتسجيل صور بنية الدماغ، وإذا كان هناك مضاعفات أو مشكلة خطيرة، يتم تشخيصها.
التصوير المقطعي للدماغ أو الأشعة المقطعية
تستخدم هذه الطريقة الأشعة السينية لالتقاط صور مقطعية للدماغ وتستخدم في الحالات التي يستمر فيها الصداع أقل من 72 ساعة.
تصوير الأوعية الدماغية
يتم إجراء هذا الاختبار لفحص شرايين العنق والدماغ. تتم العملية عن طريق إرسال أنبوب مرن إلى وعاء دموي عادة ما يكون هذا الوريد شريانًا في الرقبة أو الفخذ وعند إدخال أنبوب، يتم حقن عامل تباين في الأنبوب ويتم أخذ الأشعة السينية للرقبة والدماغ لمساعدة الطبيب في إجراء التشخيص.
الصنبور الشوكي
في هذا الإجراء يتم إزالة بعض السوائل حول الدماغ والنخاع الشوكي لأخذ عينات لتحديد احتمالية العدوى والنزيف هذا مفيد بشكل خاص في الحالات التي يكون فيها الصداع مفاجئًا.
علاج الصداع الجنسي
يمكن علاج الصداع الجنسي بالطب التقليدي والأدوية.
علاج الصداع الجنسي بالطب التقليدي
في الطب التقليدي يعتبر سبب الصداع الجنسي هو نقص السكر في الدم ويوصى باستخدام المواد السكرية لعلاج الصداع بعد الشبع.
العسل لعلاج الصداع الجنسي
من الأطعمة التي يوصى بها العسل، العسل له خصائص مضادة للأكسدة وغني بالمعادن والأملاح يمكنه أيضًا تنظيم نسبة السكر في الدم لذلك يوصى بمزج العسل مع الماء بعد الصداع إذا استلقيت لبضع دقائق، فسيتم تنظيم نسبة السكر في الدم وسيختفي الصداع.
النعناع لعلاج الصداع الجنسي
النعناع مع الميثان والمنثول يخفف الصداع يمكن للنعناع أيضًا أن يخفف آلام الصداع النصفي خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي الذي يسبب الصداع أثناء ممارسة الجنس هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تناول النعناع.
استخدام شاي النعناع: قم بغلي بعض النعناع الطازج أو المجفف بالماء المغلي الذي برد قليلاً واخلطه مع الحلوى.
باستخدام كمادات النعناع: افرمي بعض النعناع الطازج وضعيه على جبهتك، أو خذه بعد سحق الماء وضعيه على جبهتك لتخفيف الألم من خلال الامتصاص الموضعي.
كمادات باردة لعلاج الصداع الجنسي
في الحالات التي يكون فيها الصداع ناتجًا عن تمدد الأوعية الدموية، يؤدي استخدام الكمادات الباردة إلى تقليص الشرايين وتقليل الألم يوصى بهذا النوع من العلاج أيضًا لعلاج الصداع النصفي طرق استخدام هذه الطريقة هي كما يلي.
- اغسل وجهك عدة مرات بالماء البارد بعد الصداع.
- ضع كيس من الثلج على جبهتك واتركه على جبهتك لمدة 5 دقائق.
- يمكنك الحصول على خضروات مجمدة مثل النعناع جاهزة لوضعها على جبهتك ورأسك عندما تتألم.
علاج الصداع الجنسي بالأدوية
في الحالات التي يكون فيها سبب الصداع أثناء الجماع ليس مرضًا آخر ولا يكون إلا بسبب زيادة الإثارة واتساع الأوعية الدموية، يتم وصف نوعين من الأدوية للشخص.
- المسكنات مثل الإيبوبروفين وإندوميثاسين، والتي يمكنك أيضا أن تأخذ دون وصفة طبية، والصداع تخفيف مع بقية.
- في الحالات التي يكون فيها الألم أكثر حدة ويعطل حياة الشخص ونشاطه الجنسي، قد يصف الطبيب حاصرات بيتا أو الإندوميتاسين والتريبتان وحاصرات بيتا قبل ممارسة الجنس.
ولكن عندما يكون سبب الصداع الجنسي مرضًا آخر، يجب أولاً تشخيص هذا المرض ثم اعتمادًا على نوع المرض، يجب تنفيذ الإجراء الاستراتيجي المناسب، بما في ذلك الأدوية أو العلاج الإشعاعي أو الجراحة.
هل يمكن منع الصداع الجنسي؟
إذا كنت ترغب في منع الصداع بعد الجماع فعليك أن تعلم أن الإجراءات السلوكية لا يمكن أن تمنعه إلا إذا كان لديك سلوك سلبي أثناء ممارسة الجنس ولا تصل إلى النشوة الجنسية وهو ما يقترح بسبب عدم الرضا وتهدئة الجماع لأنه إذا استمرت، فسوف تدمر العلاقة بينك وبين زوجتك.
لكن يمكننا اقتراح بعض الحلول الدوائية للوقاية من الصداع الأولي غير الناجم عن أمراض معينة.
- استخدم الأدوية التي تتحكم في ارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي وأمراض القلب التاجية مثل بيتا، وبروبرانولول، وميتوبرولول، بانتظام ويومًا وفقًا لطبيبك.
- استخدم أقراص الإندوميتاسين قبل الجماع بساعة واحدة لتجنب صداع ما بعد الجماع تذكر عدم تناول الدواء بدون وصفة طبية من الطبيب.
ماذا نفعل في حالة الصداع الجنسي؟
- الخطوة الأولى بعد حدوث الصداع الجنسي هي إخبار شريكك بذلك نظرًا لأن الصداع يمكن أن يؤثر على جودة علاقتك ويجعل زوجك غير سعيد حيال ذلك فمن الأفضل شرح سبب سلوكك حتى يتمكن هو أو هي من الاستجابة لك بشكل مناسب.
- نظرًا لسبب الصداع وهو عادة الإثارة الجنسية فمن الأفضل الراحة والاسترخاء بعد الصداع، وحتى إذا كان الصداع شديدًا، استخدم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
- إذا اشتد الألم وازداد عدد حالات الصداع تأكد من استشارة الطبيب فقد يتسبب مرض آخر في حدوث هذا الصداع لذلك من الأفضل أن يتم التشخيص بأسرع وقت ممكن.
متى ترى الطبيب؟
لا يمثل الصداع الناجم عن زيادة تدفق الدم والإثارة مصدر قلق وعادة ما يختفي بعد بضع دقائق
- كن شديدًا لدرجة أن الشخص لا يستطيع تحمله.
- تكون مصحوبة بدوخة.
- يكون مصحوبًا بصلابة في الرقبة.
- وعي الشخص مضطرب أو حتى تخدير.
- الشخص المصاب بالصداع الجنسي يتقيأ.
تأكد من زيارة طبيب عام أو طبيب أعصاب لمتابعة سبب الصداع إذا كان لديك أي أسئلة حول هذا الصداع.
كتابة تعليق
عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك لن يتم نشره. جميع الحقول مطلوبة