تساقط الشعر هو حالة يتساقط فيها الشعر بشكل غير طبيعي ويتجاوز المعدل الطبيعي ولا ينمو الشعر البديل في الواقع، فإن التوازن بين تساقط الشعر وإعادة نموه ينخفض ​​بشكل تدريجي، كما أن تساقط الشعر المفرط مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على كل من الرجال والنساء من جميع الأعمار

تحدث هذه المضاعفات عندما تعاني فروة الرأس وبصيلات الشعر من بعض التغييرات يمكن أن تكون هذه الحالات نتيجة لمرض معين أو تغير في البيئة نتيجة لذلك، يحدث تساقط الشعر أو الصلع بعد فترة

عادة ما يكون أكثر أنواع الصلع شيوعًا هو الثعلبة الأندروجينية يبدأ هذا النوع من تساقط الشعر من الجبهة والمعابد ويصل أخيرًا إلى مؤخرة الرأس وتصبح جميع المناطق من مقدمة الرأس إلى الخلف صلعاء في الرجال والنساء الذين لديهم خلفية وراثية في الأسرة، تبدأ هذه الحالة في أواخر سن البلوغ وتبدأ المعابد والجبهة في التفريغ

يستمر هذا الانخفاض في النهاية حتى سن 45 يُلاحظ هذا النوع من تساقط الشعر الوراثي والوراثي أيضًا عند النساء، ولكن الاختلاف مع الرجال هو أنه عند النساء، يتم تقليل تساقط الشعر بشكل متساوٍ وقليل تصبح خيوط الشعر فيها أرق وأكثر هشاشة من المعتاد يمكن أن تنتقل جينات تساقط الشعر عند الذكور والإناث من أحد الوالدين إلى الآخر من خصائص تساقط الشعر الأندروجيني ثبات الشعر في مؤخرة الرأس

تشخيص تساقط الشعر

اختبار السحب يساعد هذا الاختبار على تقييم قوة الشعر يتم إجراء شد خفيف على مجموعة من الشعر (40 إلى 60) في ثلاثة أقسام مختلفة يتم حساب عدد الشعيرات التي يتم نتفها تحت المجهر حالته الطبيعية 3 شعرات في كل جزء وأكثر من ذلك يظهر ضعف الشعر

اختبار النتف يتم إجراء هذا الاختبار عن طريق سحب الشعر من الجذور وفحصه تحت المجهر لتحديد ما إذا كان الشعر تيلوجين أم طيور التنامي، خزعة فروة الرأس يتم إجراء هذا الاختبار عندما يكون السبب غير واضح يتم إجراء هذا الاختبار عادة حول خط الشعر

عدد الشعر اليومي يتم إجراء هذا الاختبار عادة عندما يكون اختبار الجر السلبي سلبيًا ويكون مصحوبًا بإحصاء يومي لتساقط الشعر يتم هذا الاختبار عن طريق جمع كل الشعر المفقود أثناء غسل وتمشيط الشعر لمدة 14 يومًا متتالية إذا كان هذا الرقم أكثر من متوسط ​​250 شعرة في اليوم، فإن تساقط الشعر غير طبيعي، تنظير الشعر هو اختبار غير مدمر للشعر ويتضمن أداة لتكبير وتقييم فروة الرأس والشعر

تشخيص تساقط الشعر

لماذا من المهم منع تساقط الشعر؟

بادئ ذي بدء، يجب أن تعلم أن تساقط الشعر ظاهرة شائعة ويمكن أن تحدث في أي عمر، من الطفولة إلى الشيخوخة وخلافًا لمعتقدات كثير من الناس، فإن الاضطراب لا يقتصر على الرجال والنساء ليسوا محصنين ضده

يمكن دراسة أهمية منع تساقط الشعر من جانبين:

جانب الجمال

يُعرف الشعر في بعض البلدان باسم تاج الشباب الشعر الكثيف، بالإضافة إلى كونه علامة على الشباب والنضارة، يضاعف جمالك إذا كان هناك أي مشكلة في الشعر، على سبيل المثال، إذا حدث تساقط للشعر، فإن مظهر كثير من الناس سينخفض ​​أيضًا

الجانب النفسي

بعد تساقط الشعر وتأثيره على المظهر، قد يتجنب الشخص الكثير من الوظائف أو المواقف التعليمية أو الترفيهية أو الاجتماعية بسبب الإحراج أو عدم الرضا عن مظهره

هذا مهم بشكل خاص في سن مبكرة ولدى الشباب لأن هذه الفئة العمرية لديها قبول أقل لهذه المشكلة وثقة بالنفس أكثر ضعفًا على سبيل المثال، قد لا يذهب طفل المدرسة المصاب بفقدان الشعر إلى المدرسة حتى يتم حل المشكلة

بالطبع من نافلة القول إن بعض الناس يشبهون ممثلين في هوليوود برؤوس صلعاء هم استثناء لهذه القاعدة لكن معظمنا لديه موقف مسترخي عندما يتعلق الأمر برسم صورة عن أنفسنا واحترامنا لذاتنا لذلك من المهم جدا منع تساقط الشعر

الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند الرجال والنساء

الرجال أكثر عرضة للصلع من النساء بسبب نمط الصلع الذكوري، لكن ترقق الشعر وتساقطه عند النساء أمر شائع وغير مريح أيضًا قد تكون الأسباب مؤقتة مثل: نقص فيتامين أو أكثر تعقيدًا مثل مشكلة صحية كبيرة في معظم الحالات، هناك العديد من الطرق لعلاج تساقط الشعر لدى كل من النساء والرجال، ولكن كل هذا يتوقف على السبب

الضغط البدني

يمكن لأي صدمة جسدية، مثل الجراحة أو حادث سيارة أو مرض خطير أو حتى الأنفلونزا، أن تسبب تساقطًا مؤقتًا للشعر، والذي بدوره يؤدي إلى نوع من تساقط الشعر يسمى تدفق التيلوجين دورة حياة الشعر منتظمة: مرحلة النمو ومرحلة الراحة ومرحلة تساقط الشعر

“عندما يحدث شيء مرهق لك يمكن أن يؤثر على دورة شعرك ويؤدي إلى تساقط الشعر” ، كما يقول الدكتور جلاشور ، طبيب الأمراض الجلدية في نيويورك يحدث تساقط الشعر عادة بعد 3-إلى 6 أشهر من الإصابة

آثار الحمل على تساقط الشعر

الحمل هو إجهاد جسدي آخر يمكن أن يسبب تساقط الشعر (الإجهاد البدني والهرمونات) يعتبر تساقط الشعر المرتبط بالحمل أكثر شيوعًا بعد ولادة الطفل وحتى الحمل

تساقط الشعر مع الإفراط في تناول فيتامين أ

وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية والشعر، فإن الإفراط في استخدام المكملات الغذائية أو الأدوية التي تحتوي على فيتامين أ يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر هذا سبب قابل للعكس لتساقط الشعر، وبمجرد إفراز فيتامين أ الزائد، يعود الشعر إلى النمو الطبيعي

نقص البروتين

وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية والشعر، إذا لم تحصل على ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي، فقد يعوض جسمك نقص البروتين عن طريق إيقاف نمو الشعر ويقال إن هذا يحدث بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من انخفاض تناول البروتين لذلك، فإن عدم تناول ما يكفي من البروتين يسبب تساقط الشعر

يسبب نمط الصلع عند الرجال تساقط الشعر

يعاني حوالي 2 من كل 3 رجال من تساقط الشعر في سن الستين، غالبًا بسبب الصلع عادة ما يتبع هذا النوع من تساقط الشعر، الناجم عن مزيج من الجينات والهرمونات الجنسية الذكرية، نمطًا كلاسيكيًا يختفي فيه الشعر من الجذور ويشكل خط شعر على شكل M

تأثير الوراثة على تساقط الشعر

نمط تساقط الشعر عند النساء، المسمى بالثعلبة الأندروجينية، هو نفس النسخة الأنثوية من نمط تساقط الشعر عند الرجال، إذا كنت من عائلة بدأت فيها النساء في فقدان الشعر في سن معينة فربما تكون أكثر عرضة للإصابة النساء، على عكس الرجال، لا يعانين من انحدار خط الشعر، بل هن أكثر انفتاحًا وشعرهن أرق بشكل واضح

الهرمونات الأنثوية

الهرمونات الأنثوية هي أسباب تساقط الشعر مثلما يمكن أن تؤدي التغيرات في هرمون الحمل إلى تساقط الشعر، كذلك يمكن أن يؤدي تغيير حبوب منع الحمل أو التوقف عن تناولها التغيرات في التوازن الهرموني التي تحدث أثناء انقطاع الطمث قد يكون لها نفس التأثير

الإجهاد العاطفي

يتسبب الإجهاد العاطفي في تساقط الشعر بشكل أقل من الإجهاد البدني، ولكنه قد يحدث على سبيل المثال أثناء الطلاق، أو بعد وفاة أحد أفراد أسرته، أو أثناء رعاية والد مريض أو مسن ومع ذلك في معظم الأحيان، لا يتسبب التوتر العاطفي في تساقط الشعر، بل يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

في مثل هذه الحالات يتم تقليل تساقط الشعر في النهاية بسبب الإجهاد العاطفي على الرغم من أننا لا نعرف بالضبط ما إذا كان تقليل التوتر يساعد شعرك إلا أنه ليس سيئًا يمكن أن يكون لها بالتأكيد آثار إيجابية

فقر الدم

يسبب فقر الدم تساقط الشعر تعاني واحدة من كل 10 نساء تتراوح أعمارهن بين 20 و49 عامًا من فقر الدم بسبب نقص الحديد (أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا)، وهو ببساطة أحد أسباب تساقط الشعر يجب إجراء فحص دم للتأكد من عدم إصابتك بهذا النوع من فقر الدم

قصور الغدة الدرقية

يعتبر قصور الغدة الدرقية أحد أسباب تساقط الشعر تفرز هذه الغدة الصغيرة الموجودة داخل الرقبة هرمونات ضرورية لعملية التمثيل الغذائي والنمو والتطور، مما يتسبب في تساقط الشعر عندما لا ينتج ما يكفي من الهرمونات يمكن للطبيب معرفة سبب خلل هذه الغدة أثناء الاختبارات

نقص فيتامين ب

يعتبر نقص فيتامين ب أحد أسباب تساقط الشعر على الرغم من أن هذا ليس نادر الحدوث، إلا أن انخفاض مستويات فيتامين ب يمكن أن يعزى إلى أسباب أخرى لتساقط الشعر

مشاكل المناعة الذاتية

يرتبط تساقط الشعر بمشاكل المناعة الذاتية تسمى هذه الحالة بالثعلبة البقعية وهي في الأساس نتيجة لنظام مناعي نشط للغاية

فقدان الوزن الشديد

فقدان الوزن الشديد هو أيضًا نوع من الإصابات الجسدية التي يمكن أن تؤدي إلى ترقق الشعر يمكن أن يحدث هذا حتى لو كان فقدان الوزن مفيدًا لك في النهاية قد يضغط على جسمك لفقدان الوزن، أو يمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى نقص الفيتامينات والمعادن قد تكون هذه المضاعفات، إلى جانب فقدان الوزن بشكل كبير، نتيجة لاضطراب في الأكل مثل فقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام

العلاج الكيميائي

العلاج الكيميائي يسبب تساقط الشعر بعض الأدوية المستخدمة في مكافحة السرطان تسبب للأسف تساقط الشعر العلاج الكيميائي مثل القنبلة الذرية يقتل الخلايا سريعة النمو الخلايا سريعة النمو، مثل الخلايا السرطانية وخلايا الشعر

عندما يتوقف العلاج الكيميائي ينمو الشعر من جديد، على الرغم من أنه عادة ما ينمو بأنسجة جديدة، مثل تجعيد الشعر أو لون مختلف يدرس الباحثون علاجًا مستهدفًا آخر للسرطان، والذي يلغي هذه العواقب وغيرها

متلازمة تكيس المبايض

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هي اختلال آخر في الهرمونات الجنسية للذكور والإناث يمكن أن تسبب المستويات العالية من الأندروجين أكياس المبيض، وزيادة الوزن، وارتفاع مخاطر الإصابة بمرض السكري، وتغيرات الدورة الشهرية، والعقم، وترقق الشعر نظرًا لأن هرمونات الذكورة تتطور بشكل مفرط في متلازمة تكيس المبايض، فقد تعاني النساء من شعر الوجه والجسم الخشن

مميعات الدم ومضادات الاكتئاب

تساقط الشعر مع مميعات الدم ومضادات الاكتئاب يمكن لسلسلة خاصة أخرى من الأدوية أن تزيد من تساقط الشعر، وأكثرها شيوعًا هي حبوب منع تجلط الدم والأدوية الخافضة للضغط المعروفة باسم حاصرات بيتا الأدوية الأخرى التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر تشمل الميثوتريكسات (للأمراض الروماتيزمية وبعض الأمراض الجلدية)، والليثيوم (للاضطراب ثنائي القطب)، والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) تشمل الإيبوبروفين، وربما مضادات الاكتئاب

التصفيف المفرط وعلاجات الشعر

يمكن أن يتسبب التصفيف وعلاج الشعر الشديد في تساقط الشعر على مر السنين تتضمن أمثلة التصفيف غير المعتاد المناديل المشدودة أو الاهتزازات أو الكيماويات أو تجريد الشعر أو العلاج بالزيت الساخن أو أي مواد كيميائية قاسية أو عالية الحرارة لأن هذه الأشياء تؤثر على بصيلات الشعر، فقد لا ينمو شعرك مرة أخرى

هوس نتف الشعر

يسبب هوس نتف الشعر يسبب تساقط الشعر حيث أن نتف الشعر الذي يُصنف على أنه اضطراب تحكم اندفاعي، يتسبب في نتف شعر الناس إنه مثل القرادة، فالمريض يلعب باستمرار بشعره ويسحبها لسوء الحظ، يمكن لهذا اللعب والسحب المستمر أن يحرم رأسك من واقيها الطبيعي يبدأ هوس نتف الشعر عادة قبل سن 17 وهو أكثر شيوعًا لدى النساء بأربع مرات من الرجال

زيادة العمر

التقدم في العمر فليس من الغريب على الإطلاق رؤية تساقط الشعر أو ترققه عند النساء في الخمسينيات أو الستينيات من العمر الخبراء ليسوا متأكدين من سبب حدوث ذلك

 استخدام الستيرويدات الابتنائية

إذا كنت تستخدم المنشطات (النوع الذي يستخدمه الرياضيون لبناء العضلات)، فإن تساقط الشعر يهدد شعرك، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية والشعر

طرق علاج تساقط الشعر

علاجات تساقط الشعر

في بعض أنواع تساقط الشعر، قد يبدأ الشعر في النمو مرة أخرى دون أي علاج خاص في حالات أخرى، يمكن أن يساعد العلاج في تحسين نمو الشعر أو تغطية الفجوات تشمل العلاجات المستخدمة الأدوية أو الجراحة

العلاج الدوائي

إذا كانت مشكلة تساقط شعرك ناتجة عن مرض معين، فإن علاج هذا المرض ضروري لعلاج تساقط الشعر تشمل الأدوية المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج تساقط الشعر ما يلي:

المينوكسيديل: سائل أو دواء شبيه بالرغوة يجب دلكه في فروة الرأس مرتين يوميًا للمساعدة في نمو الشعر ومنع تساقطه هذا الدواء متوفر بكميات 2 و5٪ عادة ما تشمل الآثار الجانبية لهذا الدواء حرق الرأس أو نمو شعر غير مرغوب فيه على الوجه

فيناسترايد: يوصف هذا الدواء للصلع الذكوري على شكل أقراص ويومياً شهد معظم الرجال الذين يتناولون هذا الدواء انخفاضًا في تساقط الشعر وحتى نمو شعر جديد تشمل الآثار الجانبية النادرة انخفاض الرغبة الجنسية لدى الذكور والوظيفة الجنسية FDA يحذر من أن الدواء قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى بعض الرجال يجب على النساء في سن الإنجاب تجنب هذا الدواء

 التدخل الجراحي

في الشكل الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر الدائم، يتأثر الجزء العلوي فقط من الرأس ويتم تعويضه جراحيًا عن معظم الشعر المفقود تشمل أنواع العمليات الجراحية:

الشعر: في هذا الإجراء الجراحي ، يتم إزالة الفروع الصغيرة من فروة الرأس الموجودة في الجزء الخلفي أو الجانبي من الرأس والتي تحتوي على كمية صغيرة من الشعر وزرعها في مناطق الصلع من الرأس  قد تكون هناك حاجة لهذه الجراحة عدة مرات

تصغير فروة الرأس: في هذه الطريقة يتم إزالة أجزاء من فروة الرأس وبعد إزالة مناطق الصلع، يتم تغطية فروة الرأس بالمناطق التي تحتوي على شعر

علاج تساقط الشعر باستخدام PRP و الميزوثيرابي : طريقة prp و mesotherapy هي طريقة جديدة تم استخدامها في السنوات الأخيرة لعلاج تساقط الشعر  باستخدام هذه الطريقة ، يمكنك تقوية شعرك في عدة جلسات

العلاج المنزلي

من خلال ملاحظة ما يلي، يمكن منع بعض أنواع تساقط الشعر:

• نظام غذائي صحي وسليم
• تجنب تسريحات الشعر القاسية والموديلات التي تحتوي على وصلات شعر
• تجنب شد الشعر وفركه ولفه بشدة
• عالجي شعرك بلطف
• لا تنسى أن تمشط يوميا
• استخدم الشامبو المناسب
• استخدم المنشفة والقبعة الخاصة بك