علاج آلام العظام والتي توصف في كثير من الأحيان بأنها آلام عميقة جدًا، وعادة ما تكون أكثر حدة أثناء الليل، وتنتشر آلام العظام بداية من مرحلة منتصف العمر وتزيد مع التقدم في السن؛ حيث بطبيعة الحال يخضع الجسم لتغيرات عدة مثل تقلص حجم العضلات وتقل كثافة العظام خاصة مع قلة النشاط البدني فتزيد احتمالية الإصابة بكسور في العظام.
علاج آلام العظام
قبل البدء في التعرف على الطرق المختلفة للتخفيف من آلام العظام وعلاجها، يجب أن نتعرف أولاً عن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بآلام العظام والتي تتمثل في النقاط الآتية:
- من أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بألم في العظام التعرض للإصابة نتيجة الإصابة بحادث أو السقوط، مما قد يترتب عليه إصابة العظام بضرر أو كسر.
- نقص المعادن حيث أنه افتقاد الجسم لبعض الفيتامينات والمعادن أمر يترتب عليه مشاكل في العظام أشهرها (هشاشة العظام)، ومن بين هذه المعادن والفيتامينات (فيتامين د، الكالسيوم).
- الإصابة بمرض السرطان كسرطان الرئة والثدي والغدة الدرقية والبروستاتا والكلى وهذه الأنواع من مرض السرطان تنتشر غالبًا في العظام.
- الإصابة بسرطان العظام وهو عبارة عن خلايا خبيثة تنتشر في العظم نفسه، ويُعد مرض السرطان الذي يصيب العظام من أكثر أنواع السرطان ندرة، وهذا المرض يؤدي إلى اتلاف التكوين الطبيعي للعظام.
- الإصابة بالأمراض التي تمنع تدفق الدم إلى العظام ومنها (فقر الدم المنجلي)، والذي يتسبب في موت أنسجة العظام مما يتسبب في ضعف شديد بالعظام والشعور بألم كبير.
- التعرض للإصابة بالعدوى في العظام والتي تتسبب في الإصابة بحالة شديدة الخطورة تسمى (التهاب العظم والنقي)، وتعمل هذه العدوى على قتل خلايا العظام.
- الإصابة بسرطان الدم أو اللوكيميا وهو عبارة عن سرطان يصيب نخاع العظام، ونخاع العظام موجود في أغلب عظام الجسم ووظيفته انتاج خلايا العظام، ولذلك غالبًا ما يعاني مريض اللوكيميا بآلام في العظام.
- آلام العظام خلال فترة الحمل وهذا النوع من الألم غالبًا ما تتعرض له الكثير من النساء الحوامل، ويتركز الألم في منطقة الحوض لذلك يطلق عليه اسم (ألم حزام الحوض).
- الإصابة بكدمة العظام والتي غالبًا ما تحدث عندما يصطدم العظم بسطح صلب.
- الإصابة بمرض باجيت وهو عبارة عن مرض مزمن يصيب كبار السن، وفيه تحدث عملية انحراف في إعادة تشكيل وتكوين العظام مما يؤدي إلى تكون عظم زائد غير طبيعي ولين أو هش.
- الإصابة بسرطان العظام الأساسي والذي يُعد العرض الشائع له (آلام العظام) والتي تبدأ بالظهور ثم تختفي وبعد ذلك تصبح ثابتة، وعادة ما يتبع الشعور بآلام العظام فقدان في الوزن وتورمات حول العظام وسرطانات العظام الأولية تشمل (الساركوما العظمية، الساركوما الغضروفية، ساركوما يوينغ).
أعراض آلام العظام
تعتمد أعراض آلام العظام على سبب الإصابة والتي تتمثل فيما يلي:
- الإصابة (صوت صرير أو طقطقة، ظهور تورمات، ظهور فواصل أو تشوهات).
- هشاشة العظام (مع مرور الوقت يحدث فقدان في الطول، الظهور في وضع الانحناء، آلام في الظهر).
- نقص المعادن (الأرق واضطرابات في النوم، آلام في الأنسجة والعضلات، الشعور بالضعف والتعب، الإصابة بالتشنجات).
- سرطان العظام (ظهور كتلة أسفل الجلد، زيادة ملحوظة في كسور العظام، الشعور بالوخز والتنميل).
- السرطان المنتشر (شعور بالدوخة، صعوبة في التنفس، آلام في الصدر، تورم في البطن، اليرقان، الصداع).
- العدوى (الغثيان، حرارة في مكان الإصابة، ظهور خطوط في مكان الإصابة، احمرار، ظهور كتل وتورمات، فقدان الشهية).
- توقف تدفق الدم إلى العظام (ضعف المفاصل وآلام المفاصل).
- سرطان الدم (فقدان الوزن بشكل سريع وملحوظ وبدون مبرر، شحوب وبهتان الجلد، الإرهاق والتعب، صعوبة في التنفس).
كيفية تشخيص آلام العظام
لتشخيص آلام العظام يحتاج الطبيب تحديد السبب للبدء في وصف علاج آلام العظام وتقليل الشعور بالألم، وسيبدأ الطبيب بفحص المريض جسديًا والتعرف على تاريخ المريض الصحي من خلال الأسئلة التالية:
- أين يوجد الألم؟
- متي بدأ الشعور بالألم لأول مرة؟
- هل الألم يزداد حدة؟
- هل توجد أعراض أخرى مع آلام العظام؟
وقد يحتاج الطبيب من المريض اجراء اختبارات الدم للتعرف على تركيز الفيتامينات في الدم، أو التأكد من عدم وجود علامات للسرطان، كذلك قد يطلب الطبيب من المريض أشعة بالرنين المغناطيسي، وأشعة سينية للعظام، كذلك قد يطلب الطبيب اختبارات البول للتعرف ما إذا كان هناك تشوهات داخل نخاع العظام أو لا، كذلك قد يطلب الطبيب من المريض دراسات وظائف الغدة النخامية والكظرية، ودراسات مستوى الهرمون.
طرق علاج آلام العظام
بعد تحديد سبب آلام العظام يبدأ الطبيب بعلاج السبب الأساسي المسبب للشعور بالألم، وقد يطلب الطبيب من المريض إراحة المكان المصاب، كما أنه سيقوم بوصف مسكن ألم العظام بداية من الآلام المتوسطة وحتى الشديدة.
-
مسكنات آلام العظام
كيف أخفف ألم العظام؟ هذا السؤال الذي دائمًا يسأله المريض للتخلص من آلام العظام الرهيبة، وتُهد المسكنات من أكثر الأدوية شيوعًا لتخفيف آلام العظام، وهناك العديد من المسكنات التي يمكن تناولها بدون الحاجة إلى استشارة طبيب مثل (اسيتامينوفين، إيبوبروفين)، كما يمكن استخدام المورفين في حالات الآلام المتوسطة أو الشديدة.
-
المضادات الحيوية لعلاج آلام العظام
في حال الإصابة بعدوى في العظام يبدأ الطبيب بوصف المضادات الحيوية والتي تعمل على قتل الجراثيم المسببة للعدوى ومنها (فانكومايسين، سيبروفلوكساسين، كليندامايسين).
-
المكملات الغذائية
في حال كان الشخص مصاب بهشاشة العظام يبدأ الطبيب في العمل على ضبط مستوى فيتامين د، والكالسيوم في الدم وذلك من خلال تناول مكملات فيتامين د، ومكملات الكالسيوم.
علاج آلام العظام والمفاصل بالأعشاب
- الزنجبيل والذي يتميز بكونه غني بخصائص مضادة للالتهابات، ولديه القدرة على الحد من الجزيئات الالتهابية، ولذلك يستخدم الزنجبيل في علاج آلام المفاصل والعظام الناتجة عن التهاب المفاصل.
- الزعتر من النباتات العطرية ويتميز بأنه غني بمضادات الأكسدة ويتمتع بخصائص مضادة للميكروبات والالتهابات.
- صبار الألوفيرا ويُعد من أكثر النباتات شيوعًا واستخدامًا لما يتمتع به من خصائص علاجية، ولذلك يستخدم كمسكن ألم العظام ولتخفيف آلام المفاصل.
- مخلب القط نبات مضاد للالتهابات ويستخدم في الحد من تورم المفاصل كما أنه كان يستخدم قديمًا لتقوية الجهاز المناعي.
- الشاي الأخضر عادة ما يستخدم للحد من الالتهابات التي تصيب الجسم، ولذلك يمكن استخدامه في علاج آلام العظام والمفاصل.
نصائح لمنع آلام العظام
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية.
- الإقلاع عن التدخين.
- الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية.
- الحصول على ما يكفي من فيتامين د، والكالسيوم.
المصادر
كتابة تعليق
عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك لن يتم نشره. جميع الحقول مطلوبة