إذا كنت ترغب في الحمل يجب عليك ممارسة الجنس ولكن هل من الممكن ممارسة الجنس أثناء الحمل؟ من الآمن عمومًا ممارسة الجنس أثناء الحمل ما لم يخبرك طبيبك أو ممرضة التوليد بعدم القيام بذلك الجنس لا يضر بطفلك لأن القضيب لا يستطيع اختراق المهبل من ناحية أخرى فإن الجنين النامي محمي بواسطة السائل الأمنيوسي في الرحم وكذلك عضلات الرحم القوية؛ بقدر الإمكان لن يؤثر النشاط الجنسي على طفلك، طالما أنك لا تعانين من مضاعفات مثل الولادة المبكرة أو مشاكل المشيمة.

ومع ذلك فمن الطبيعي أن تتغير الرغبة الجنسية أثناء الحمل هذا ليس مصدر قلق ومن المفيد التحدث عنه مع شريكك الجنسي قد تجدين الجنس أثناء الحمل ممتعًا جدًا أو قد تشعرين بسهولة أنك لا تريدين تجربته لفترة من الوقت، يمكنك حتى أن تجد طرقًا أخرى للحب أو أن تكون محبوبًا، أهم شيء هو التحدث عن مشاعرك مع شريك حياتك.

العلاقات الزوجية أثناء الحمل مسموح بها أم ممنوعة؟

وفقًا للبحث إذا كان حملك طبيعيًا ولم يكن لديك أي آثار جانبية فإن العلاقة بين الحمل والنشوة لا تزيد من خطر الولادة المبكرة أو الإجهاض تحدث معظم حالات الإجهاض لأن الجنين لا ينمو بشكل طبيعي.

في أواخر الحمل يمكن أن تسبب النشوة الجنسية أو حتى ممارسة الجنس تقلصات طفيفة وقد تشعرين بشد عضلات الرحم قد يكون الأمر غير مريح لكنه طبيعي تمامًا ولا يدعو للقلق هناك أعراض معينة تمنع ممارسة الجنس أثناء الحمل، ويمكن لطبيبك أن يمنعك من رؤيتها لذلك لا تتجاهلي الفحوصات الدورية والاستشارة مع طبيب نسائي خلال 9 أشهر من الحمل!

إذا كان لديك حمل بدون مضاعفات وكانت عمليتك طبيعية تمامًا، فإن تجاربك مع الجنس خلال أشهر مختلفة من الحمل مختلفة قليلاً. فيما يلي العلامات والأنماط الطبيعية للرغبة الجنسية أثناء الحمل:

• الأشهر الثلاثة الأولى قد يؤدي الغثيان أو التعب أو التهيج المفرط للثدي إلى تقليل الرغبة الجنسية لديك لكن لا تقلقي من زوالها.
• الربع الثاني قد تزيد الرغبة الجنسية لديك بشكل طفيف في الواقع، زيادة تدفق الدم والهرمونات في جميع أنحاء الجسم يمكن أن يزيد من النشوة الجنسية.
• الربع الثالث مع اقتراب موعد الولادة، قد يكون من غير المريح بعض الشيء لك ولشريكك ممارسة الجنس أثناء الحمل بسبب البطن المتضخم.

في إجابة السؤال هل إفراز الحيوانات المنوية ضار أثناء الحمل؟ 

يجب أن تعلم أن تحفيز الثدي والنشوة الجنسية عند الإناث ووجود هرمونات معينة في السائل المنوي تسمى البروستاجلاندين يمكن أن تسبب تقلصات الرحم لهذا السبب، قد يمنعك طبيبك من ممارسة الجنس أثناء الحمل بمجرد ملاحظة الأعراض التالية:

• نزيف مهبلي غير مبرر
• تسرب السائل الأمنيوسي الذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعدوى
• انخفاض قوة عضلات عنق الرحم وفتح عنق الرحم قبل الأوان
• المشيمة المنزاحة أو التغطية الكاملة أو الجزئية لعنق الرحم بواسطة المشيمة
• لديك تاريخ من الإجهاض المتكرر أو الولادة المبكرة
• الحمل المتعدد

إذا كنت تشك في أن شريكك الجنسي يمارس الجنس مع أشخاص آخرين أثناء الحمل، فمن المهم استخدام الواقي الذكري لحمايتك أنت وطفلك من العدوى المنقولة جنسياً (ٍSTI).

أسباب وفوائد ممارسة الجنس أثناء الحمل

تثير العديد من النساء قضية رغبة زوجي في ممارسة الجنس أثناء الحمل وأنا قلقة على الجنين، بينما لا يعرفن أن ممارسة الجنس أثناء الحمل يمكن أن تكون مفيدة لهن ولأزواجهن.

بشكل عام طالما أن الطبيب أو القابلة ليس لديها سبب واضح لعدم ممارسة الجنس أثناء الحمل، فإن المرأة ليست في خطر، تستفيد النساء اللواتي يصلن إلى النشوة الجنسية أثناء الحمل من الهرمونات المهدئة وزيادة تدفق الدم القلبي الوعائي، وتنتقل هذه الفوائد إلى الطفل.

قد تكون مهتمًا بمعرفة أن بعض النساء قد يعانين من النشوة الجنسية لأول مرة أثناء الحمل بسبب زيادة تدفق الدم والتغيرات الهرمونية هذه الزيادة بنسبة 50٪ في تدفق الدم إلى مجرى البول والمهبل والبظر والحوض تجعل المرأة تشعر بتحسن أثناء الجماع.

بالإضافة إلى ذلك على الرغم من زيادة تقلصات الحوض، يستمتع الرجال عادة بالجماع أكثر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بالطبع يتغير حجم الثدي ولا ينبغي تجاهل المزيد من التحفيز النفسي للرجال والنساء أثناء الجماع يزيد الحمل من الإفرازات المهبلية وبالتالي يحد من إمكانية انتقال العدوى البكتيرية والفطرية أثناء الجماع.

أخيرًا ممارسة الجنس أثناء الحمل ما عدا في وقت متأخر من الحياة، يخلق راحة البال لدى المرأة وسيتمكن الرجل من تلبية احتياجاته الجنسية، يحرق الجنس السعرات الحرارية ويمكن أن يساعد في الحفاظ على لياقة الرجال والنساء وجد بعض الأزواج أن النشاط الجنسي أثناء الحمل يقربهم من بعضهم البعض وجدت دراسة أجريت عام 2004 أن الجنس يزيد من الأجسام المضادة IgA ، وهو جسم مضاد يساعد في حمايتك من نزلات البرد والالتهابات الأخرى أثناء الحمل.

تؤدي النشوة الجنسية الناتجة عن ممارسة الجنس الجيد إلى إفراز هرمون الإندورفين في المخ، والذي يمكن أن يساعد الأم والطفل على الشعور بالسعادة والاسترخاء،  يجب أن تعلم أن الضغط المرتفع أثناء الحمل هو أحد عوامل الخطر لتطور الأمراض العقلية مثل فرط النشاط أو التوحد لدى الجنين؛ لذلك فإن الجنس أثناء الحمل فعال في الحفاظ على التوازن العقلي وتخفيف إجهاد الأم.

أسباب وفوائد ممارسة الجنس أثناء الحمل

أنواع الجماع أثناء الحمل

أفضل نموذج للحميمية أثناء الحمل هو النموذج الذي تشعرين بالراحة معه الجنس الفموي آمن أيضًا أثناء الحمل من المهم أن تضع في اعتبارك المتعة والراحة المتبادلة وأن تكون مبدعًا في حالة العلاقة الحميمة في الأسبوع الخامس من الحمل وما بعده، حيث يكبر بطنك ويكبر، حاولي ارتكاب الأخطاء حتى لا تضغط عليك أنت والجنين كثيرًا. يجب ألا تنسى أن المرونة التي تتمتع بها الآن يمكن أن تساعدك في الحفاظ على حياتك الجنسية لعقود.

عادة ما يكون الجنس المبكر غير مريح بعض الشيء عندما يكبر بطنك، من الأفضل الاستلقاء على جانبك أو الاستلقاء على الأرض في مواجهة شريكك أثناء الجماع يمكنك حتى الوقوف على يديك وركبتيك وجعل زوجك يقترب منك من الخلف من الأفضل أن تشعر براحة أكبر بوضع وسادة تحت خصرك.

يمكن أن تسبب الإصابة بعدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أثناء الحمل مشاكل صحية خطيرة لك ولطفلك تجنب ممارسة الجنس المهبلي أو الفموي أو الشرجي إذا كان شريكك مصابًا بعدوى نشطة تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أو تم تشخيصه مؤخرًا بهذه الحالة يجب أن تعلم أن الحمل لا يحميك من نقل الأمراض المنقولة جنسياً مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو الهربس أو الثآليل التناسلية أو الكلاميديا​​، ويمكن أن تؤثر هذه العدوى على طفلك.

هل من الممكن منع المضاعفات المحتملة لممارسة الجنس أثناء الحمل؟

ومع ذلك كإجراء احترازي يوصي بعض الأطباء بتجنب ممارسة الجنس في الأسابيع الأخيرة من الحمل لأنهم يعتقدون أن الهرمونات الموجودة في السائل المنوي والتي تسمى البروستاجلاندين يمكن أن تحفز تقلصات الرحم، مما يؤدي إلى الألم أو الولادة المبكرة؛ لذا انتبه أكثر لهذه المشكلة بنفسك في نهاية الشهر الثامن إلى التاسع.

يجب أن تعلم أنه عندما يمنعك طبيبك من ممارسة الجنس، فهذا لا يعني فقط الجماع والنشوة، بل يشمل أيضًا الإثارة الجنسية خاصة إذا كنت قد عانيت من أعراض مثل الألم والنزيف وانقباضات الحوض أثناء آخر اتصال جنسي؛ لذلك في هذه الحالة، لتجنب المضاعفات المحتملة لممارسة الجنس أثناء الحمل، تجنب أيضًا الإثارة الجنسية باليدين أو الأجهزة الجنسية، لأنها تبدأ دورة الهرمونات الجنسية في الجسم.

أفضل طريقة لمنع المضاعفات المحتملة هي التحدث إلى شريكك أخبر شريكك بما تشعر به، خاصة في الشهرين الأول والأخير من الحمل قد يستغرق الأمر بعض التفكير للعثور على موقف أكثر راحة وتحفيزًا لك من الشهر الرابع فصاعدًا، حاولي ألا تستلقي على ظهرك أثناء الجماع بهذه الطريقة يمكنك منع المزيد من الضغط من دخول الأوعية الدموية الرئيسية للجنين النامي.

إذا كنت تعانين من جفاف المهبل لأسباب مختلفة، فتأكدي من استخدام مزلق في هذه الحالة من الأفضل للرجل أن يحفز المرأة أكثر بطرق مختلفة مثل التقبيل والتدليك والعناق قبل الجماع الكامل لزيادة الإفرازات المهبلية.

من المثير للاهتمام معرفة أن الشريك الجنسي يجب أن يتجنب نفخ الهواء في مهبل المرأة الحامل لأن هذا يمكن أن يسبب انسداد وانسداد الأوعية الدموية بسبب وجود فقاعات الهواء على الرغم من ندرته، إلا أن الانسداد يمكن أن يهدد حياة كل من النساء والأطفال.

الجنس الشرجي لا يضر بالطفل ولكن لا ينبغي القيام به إذا كانت الأم مصابة بالبواسير المرتبطة بالحمل يجب أن يتجنب الشريك الجنسي ممارسة الجنس الشرجي والجنس المهبلي اللاحق لأن هذا يمكن أن يتسبب في انتقال البكتيريا مباشرة من المهبل إلى المهبل، مما يؤدي إلى التهاب المهبل.

أنواع علاج المشاكل الجنسية أثناء الحمل

عادة يقوم طبيب أمراض النساء بفحص المرأة بمجرد أن ترى علامات منع الحمل أثناء الحمل لمعرفة السبب إذا كان من الممكن علاجه، فسوف يأمر بالعلاقة مرة أخرى بعد فترة زمنية معينة، ولكن هناك العديد من الحالات التي يتم فيها تأجيل الجماع إلى ما بعد الولادة بعد الولادة، يجب أن تقضي المرأة 6 أسابيع على الأقل في التعافي لوقف نزيف الرحم بعد الولادة، وإغلاق عنق الرحم، وشفاء التمزقات المهبلية المحتملة قبل هذا الوقت، هناك خطر تلف الجهاز التناسلي الأنثوي أو التهابات مختلفة.

من الناحية النفسية من الأفضل ممارسة الجنس كلما كانت المرأة مستعدة لذلك في بعض الأحيان، قد يؤدي التعب والطاقة المستهلكة في رعاية الطفل إلى إحجام المرأة عن ممارسة الجنس لفترة من الوقت.

علاج المشاكل الجنسية أثناء الحمل بالأدوية العشبية

من بين الأعشاب هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تساعد في إقامة علاقة جيدة أثناء الحمل عن طريق تقليل تقلصات الحوض وتحفيز الرغبة الجنسية ننصحك بالتحدث مع طبيبك قبل تناول أي دواء عشبي لأن بعضها له آثار جانبية كبيرة على الجنين. أثبتت التجربة أن الأعشاب التالية مناسبة لحل المشاكل الجنسية أثناء الحمل:

• زنجبيل
• لافندر
• بابون

علاج المشاكل الجنسية أثناء الحمل بالطب التقليدي

وفقًا لخبراء الطب التقليدي فإن الحمامات الساخنة والاستخدام الموضعي للزيوت الأساسية مثل زيت الزيتون فعالة جدًا في تقليل تقلصات الحوض بعد ممارسة الجنس بالإضافة إلى ذلك فإن استهلاك الأطعمة الساخنة مثل التمر والمانجو وجوز الهند والموز والعسل ومسحوق الزنجبيل والفلفل الأخضر وما إلى ذلك يعد فعالًا للغاية في تعديل الحد من الرغبة الجنسية، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يمكن أن توفر لك استشارة أحد.

متى ترى الطبيب؟

قد تواجه المرأة تغيرات في رغبتها في ممارسة الجنس أثناء الحمل وبعده، ولكن أثناء الحمل الصحي لا يشكل الجنس خطورة على الأم أو الطفل سواء كان ذلك مرتبطًا بالجنس أم لا، يجب على المرأة استشارة طبيبها النسائي فورًا إذا كانت تعاني من ألم أو نزيف غير عادي، وضيق في التنفس، وألم، وسوائل أو إفرازات غير طبيعية، وانقباضات مفرطة في الحوض أثناء الحمل.