علاج الضعف الجنسى عند الرجال يعد من المشاكل التى تسبب الكثير من الغزعاج لدى الكثير من الرجال وتتمثل هذه المشكاة فى ضضعف النتصاب لدى الرجل وانخفاض الرغبة الجنسية وغالبا ما تتسبب هذه المشكلة فى حدوث الكثير من المشاكل بين الزوجين وفقدان الزوج ثقته بنفسه، ولكن مع التقدم العلمى ظهرت الكثير من الأدوية التى تعالج هذا الأمر وهذا ما سوف نتحدث عنه فى هذا المقال.
علاج الضعف الجنسي للرجال
علاج الضعف الجنسى للرجال
عادة ما تكون علاجات ضعف الانتصاب فعالة وغالبًا ما تزول المشكلة، وخاصة هناك علاجات محددة لبعض أسباب الضعف الجنسى لدى الرجال فعلى سبيل المثال إذا كان سبب الضعف الجنسى للرجل هو معاناته من تضيق الأوعية الدموية للقضيب، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع نسبة الكوليسترول فإن علاج الضعف الجنسى هنا يكون عن طريق أخد دواء لخقض الضغد ودواء لعلاج الكوليسترول.
وإذا كان السبب هو الهرمونات فيمكن استبدال الهرمونات بعلاجات بديلة تحتوى على الهرمون، وإذا كان السبب تعاطى بعض الأدوية التى لها بعض الأثار الجانبية التى من ضمنها أن تضعف الرغبة الجنسية فإنه من الممكن استبدال هذه الأدوية، وكل هذا لا تستطيع معرفته بدون اللجوء الى الطبيب المختص واستشارته لمعرفة السبب الرئيسى وراء تلك المشكلة.
أسباب الضعف الجنسى لدى الرجال
اسباب الضعف الجنسى لدى الرجال كثيرة ومتعددة ويأتى الحديث عن تلك الأسباب مهم جدا لأنه من الممكن إذا عرفت سبب إصابتك أن تصل الى العلاج بسهولة ومن الأسباب الشائعة لإصابة الرجل بالضعف الجنسى:
المعاناة من بعض الأمراض مثل:
- القلب والأوعية الدموية ( الدم السفينة) المرض
- داء السكري
- الاختلالات الهرمونية
- الجهاز العصبي اضطرابات مثل التصلب المتعدد و مرض باركنسون
- بدانة
- ضغط دم مرتفع
- عالي الدهون
الشيخوخة
بعض التغييرات في رغبتك في ممارسة الجنس والأداء الجنسي شائعة مع تقدمك في العمر قد تحتاج إلى مزيد من المداعبة قبل ممارسة الجنس، أو المزيد من التحفيز للحصول على الانتصاب والحفاظ عليه قد يستغرق الأمر أيضًا وقتًا أطول للحصول على الانتصاب بعد النشوة الجنسية.
الاضطرابات النفسية
مثل التوتر والخوف والقلق من الممكن ان تؤدى إلى حدوث الضعف الجنسى أو وجود خلافات بين الزوجين.
المشاكل الجنسية الشائعة لدى الرجال
تتمثل مشاكل الضعف الجنسى لدى الرجال فى النقاط التالية:
- قلة الرغبة الجنسية
- عدم القدرة على الانتصاب أو الحفاظ عليه
- هزات الجماع التي تحدث ببطء شديد أو بسرعة كبيرة
- عدم القدرة على الحصول على هزات الجماع وهناك بعض المشاكل الأخرى التى قد تواجه الرجل ومنها:
- تشوهات القضيب و هومرض بيروني، حيث يتسبب تراكم الكولاجين أو النسيج الندبي في ثنى القضيب
- القذف المرتجع، عندما يُجبر السائل المنوي على العودة إلى المثانة بدلاً من الخروج من القضيب. قد يحدث هذا عند الرجال الذين يعانون من تلف الأعصاب من مرض السكري، أو بعد جراحة المثانة أو البروستاتا.
علاج الضعف الجنسى لدى الرجال عن طريق التدخل الجراحى:
بالنسبة لمعظم الرجال، يجب أن تكون الجراحة هي الملاذ الأخير تحدث مع طبيبك حول ما إذا كانت الجراحة مناسبة لك، وتتضمن الجراحة القيام بالعمليات الآتية:
زرع جهاز لجعل القضيب منتصب
حيث تُعد الدعامة أو الدعامة القضيبية علاجًا فعالًا لضعف الانتصاب. تستغرق عمليات زراعة دعامة القضيب حوالي ساعة ويتم إجراؤها عادةً في مركز العيادات الخارجية.
إعادة بناء الشرايين لزيادة تدفق الدم إلى القضيب
يمكن أن تؤدي جراحة إصلاح الشرايين إلى عكس الضعف الجنسي الناجم عن الانسدادات التي توقف تدفق الدم إلى القضيب. عادةً ما يكون الرجال الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا هم أفضل المرشحين لهذا النوع من الجراحة.
الأجهزة المزروعة.
يمكن أن تساعد الأجهزة المزروعة، المعروفة باسم الأطراف الاصطناعية العديد من الرجال المصابين بضعف الانتصاب في الانتصاب و عادة ما يتم وضع الزرع بواسطة طبيب المسالك البولية عن طريق نوعين من الأجهزة هما:
- الغرسات القابلة للنفخ، والتي تجعل قضيبك أطول وأوسع باستخدام مضخة في كيس الصفن
- الغرسات المرنة، وهي عبارة عن قضبان تسمح لك بضبط موضع قضيبك يدويًا
ويمكنك عادة مغادرة المستشفى في اليوم أو اليوم التالي للجراحة، يجب أن تكون قادرًا على استخدام الغرسة بعد 4 إلى 6 أسابيع من الجراحة، بمجرد حصولك على أي من الغرسة، يجب عليك استخدام الجهاز للحصول على الانتصاب. تشمل المشاكل المحتملة مع الغرسات الانكسار والعدوى.
علاج الضعف الجنسى للرجال عن طريق جهاز الشفط
يتسبب جهاز التفريغ في الانتصاب عن طريق سحب الدم إلى القضيب يتكون الجهاز من ثلاثة أجزاء ويسمى بجهاز التفريغ :
- أنبوب بلاستيكي تضعه حول قضيبك
- مضخة تسحب الهواء من الأنبوب لتخلق فراغًا
- حلقة مطاطية، تنتقل من نهاية الأنبوب إلى قاعدة قضيبك أثناء إزالة الأنبوب
الحلقة المرنة تحافظ على الانتصاب أثناء الجماع عن طريق منع الدم من التدفق مرة أخرى إلى جسمك يمكن أن تظل الحلقة المرنة في مكانها لمدة تصل إلى 30 دقيقة أزيل الحلقة بعد ذلك الوقت لاستعادة الدورة الدموية الطبيعية ولمنع تهيج الجلد
قد تجد أن استخدام جهاز فراغ يتطلب بعض الممارسة أو التعديل. قد يؤدي استخدام الجهاز إلى جعل قضيبك يشعر بالبرودة أو الخدر ولونه أرجواني قد يكون لديك أيضًا كدمات على قضيبك. ومع ذلك، فإن الكدمات غالبًا ما تكون غير مؤلمة وتختفي في غضون أيام قليلة. قد تضعف أجهزة التفريغ من القذف، ولكن في معظم الحالات، لا تؤثر الأجهزة على متعة الذروة أو النشوة الجنسية.
علاج الضعف الجنسى للرجال عن طريق بدائل التستوستيرون
التستوستيرون هو هرمون ذكري مهم في الرجال، يتم إنتاجه في الغالب في الخصيتين وهو مسؤول عن بناء العضلات وكتلة العظام وتحفيز إنتاج الحيوانات المنوية، انخفاض هرمون التستوستيرون هو جزء طبيعي من الشيخوخة ومع ذلك يمكن أن يؤدي الانخفاض الحاد في هرمون التستوستيرون إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
وعلى الجانب الآخرعدم كفاية إنتاج هرمون التستوستيرون ليس سببًا شائعًا لضعف الانتصاب. ولكن عندما يحدث الضعف الجنسي بسبب انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون، فإن العلاج ببدائل التستوستيرون قد يحسن المشكلة.
علاج الضعف الجنسى للرجال عن طريق الادوية:
غالبًا ما يستخدم الأطباء أدوية مثل السيلدينافيل (يُباع باسم الفياجرا) لعلاج ضعف الانتصاب كما أنه متوفر في الصيدليات، وبسبب التغييرات في اللوائح، لم تعد بحاجة إلى وصفة طبية للحصول على السيلدينافيل لكن سيتعين عليك استشارة الصيدلي للتأكد من أن تناوله آمنًا، وهناك أدوية أخرى مماثلة تسمى تادالافيل (سياليس) وفاردينافيل (ليفيترا) وأفانافيل (سبيدرا) تعمل بطريقة مماثلة وستظل بحاجة إلى وصفة طبية للحصول على هذه الأدوية.
على الرغم من أن معظم هذه الادوية تعمل بطرق متشابهة، إلا أن كل دواء عن طريق الفم له تركيبة كيميائية مختلفة قليلاً. تؤثر هذه الاختلافات الطفيفة على طريقة عمل كل دواء، مثل مدى سرعة تأثيره وزواله، والآثار الجانبية المحتملة سيأخذ طبيبك في الاعتبار هذه العوامل بالإضافة إلى الحالات الأخرى التي تعاني منها والتفاعلات المحتملة مع الأدوية الأخرى التي تتناولهاوإليك هذه الأدوية بشئ من التفصيل:
سيلدينافيل (الفياجرا).
يكون هذا الدواء أكثر فاعلية عند تناوله على معدة فارغة قبل ممارسة الجنس بساعة. إنه فعال لمدة أربع إلى خمس ساعات أو أكثر إذا كنت تعاني من ضعف خفيف إلى متوسط في الانتصاب.
فاردينافيل (ليفيترا، ستاكسين).
يكون هذا الدواء أيضًا أكثر فعالية عند تناوله قبل ممارسة الجنس بساعة ويمكن تناوله مع الطعام أو بدونه. قد تمنع الوجبة الغنية بالدهون امتصاصها بسرعة، يكون فاردينافيل فعالاً لمدة أربع إلى خمس ساعات أو أكثر إذا كنت تعاني من ضعف خفيف إلى متوسط في الانتصاب، قد يعمل الشكل الأحدث من الدواء الذي يذوب في اللسان بشكل أسرع من الحبوب التي تبتلعها
تادالافيل (سياليس).
يتم تناول هذا الدواء مع أو بدون طعام قبل حوالي ساعة إلى ساعتين من ممارسة الجنس إنه فعال لمدة تصل إلى 36 ساعة. يمكن تناوله بجرعة صغيرة يوميًا أو بجرعة أكبر حسب الحاجة.
أفانافيل (سبيندرا)
يتم تناول هذا الدواء مع الطعام أو بدونه قبل 30 دقيقة من ممارسة الجنس، حسب الجرعة تستمر حتى ست ساعات نظرًا لأن هذه الأدوية فعالة بشكل مماثل، توصي الكلية الأمريكية للأطباء بأن يعتمد الاختيار على تفضيلاتك، بما في ذلك التكلفة وسهولة الاستخدام ومدة استمرار آثار الدواء والآثار الجانبية.
- قبل تناول أي دواء لعلاج ضعف الانتصاب، احصل على موافقة طبيبك. قد لا تعمل أدوية ضعف الانتصاب وقد تكون خطيرة إذا
- تناول أدوية النترات – التي توصف عادة لألم الصدر (الذبحة الصدرية) – مثل النتروجليسرين (نيترو دور، ونتروستات، وغيرهما)، وإيزوسوربيد أحادي النترات (Monoket) وإيزوسوربيد ثنائي النترات (Dilatrate-SR، Isordil)
- تعاني من انخفاض شديد في ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) أو ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط (ارتفاع ضغط الدم)
- لديك مرض كبدي حاد
- لديك مرض في الكلى يتطلب غسيل الكلى.
علاج الضعف الجنسى للرجال بطرق طبيعية
هناك بعض الطرق البسيطة التى تتسبب ربما فى تخلصك من تلك المشكلة ومنها التغيير فى نمط حياتك وفى الروتين اليومى وفى طبيعة أكلك وإليك بعض الإرشادات البسيطة التى تساعدك على التخلص من هذه المشكلة وعليك تجربتها قبل الذهاب إلى الطبيب:
- فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن خاصة وأن الكثير من الدراسات أثبتت أن السمنة تؤدى إلى الكثير من الأمراض والتى بدورها أن تؤدى إلى ضعف الانتصاب لدى الرجال وضعف الرغبة الجنسية.
- كف عن التدخين يعتبر التدخين من الأمور التى تسبب الكثير من المشاكل لجسم الإنسان ومنها أمراض الرئة والقلب وانسداد الشرايين والأوعية الدموية وكلها أمراض تؤدى إلى ضعف الانتصاب لدى الرجل، كما أنه هناك بعض الأدوية التى تعالج هذه الأمراض والتى ثبت أنها تؤدى إلى ضعف الانتصاب فحاول جيدا التخلص من التدخين تدخين السجائر يمكن أن يضر الأوعية الدموية ويحد من تدفق الدم إلى القضيب والنيكوتين يجعل الأوعية الدموية تنقبض، مما يعيق تدفق الدم إلى القضيب.
- تناول نظام غذائي صحي والبعد عن الأغذية الغير طازجة وتناول الخضار الممتلئ بالفيتامينات والمعادن التى تساعد على تقوية الجسم. و تشير الدراسات الحديثة إلى أن ضعف الانتصاب غير شائع نسبيًا بين الرجال الذين يتبعون حمية البحر الأبيض المتوسط التقليدية، والتي تشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية للقلب بما في ذلك المكسرات وزيت الزيتون والأسماك والنبيذ وخاصة الأحمر فالنظام الغذائي السيئ لقلب الرجل ليس جيدًا أيضًا لقدرته على الانتصاب حيث اظهرت الأبحاث أن أنماط الأكل نفسها التي يمكن أن تسبب النوبات القلبية بسبب تقييد تدفق الدم في الشرايين التاجية يمكن أن تعيق أيضًا تدفق الدم إلى وداخل القضيب. هناك حاجة لتدفق الدم حتى ينتصب.
- تجنب المنشطات: يمكن لهذه الأدوية، التي غالبًا ما يسيء استخدامها الرياضيون ولاعبي كمال الأجسام، أن تقلص الخصيتين وتضعف قدرتها على إنتاج هرمون التستوستيرون.
- حافظ على علامات التبويب على هرمون التستوستيرون غالبًا ما تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون في الانخفاض بشكل حاد في سن الخمسين تقريبًا. كل عام بعد سن الأربعين، ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجل عادةً بنحو 1.3٪.
- تشير أعراض مثل انخفاض الدافع الجنسي، أو المزاجية، أو قلة القدرة على التحمل، أو صعوبة اتخاذ القرارات إلى نقص هرمون التستوستيرون، وكذلك الانتصاب الضعيف. يمكن لطبيبك التحقق من ذلك.
- تمرن يوميا أثبتت الكثير من الدراسات أن التمارين الرياضية تعمل على تقوية العضلات وبناء جسم الإنسان فاحرص دائما على معرفة التمارين الصحيحة وممارستها هناك دليل قوي يربط بين نمط الحياة الخامل وبين ضعف الانتصاب ثبت أن الجري والسباحة وغيرها من التمارين الهوائية تساعد في منع الضعف الجنسي.
- تجنب ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية، بما في ذلك تلك التي تنقل الدم إلى القضيب. في النهاية، قد يؤدي هذا إلى الضعف الجنسي.
- حاول تقليل التوتر والقلق وغيرها من الاضطرابات النفسية مثل الخوق والاكتئاب التى قد تؤدى إلى سوء حالتك المزاجية مما يتسبب فى فقدان الرغبة الجنسية فإذاكانت هناك الكثير من الأسباب الجسدية التى تؤدى إلى مشاكل الضعف الجنسى لدى الرجال فإنه أيضا الأسباب النفسية والعاطفية تلعب دورا كبيرا فى هذا الأمر.
- لا تشرب الكحوليات الافراط في شرب الخمر المزمن يمكن أن يسبب مرض الكبد، تلف الأعصاب، وكلها من الامراض التى تؤدى إلى الضعف الجنسى وفقدان الرغبة الجنسية وعدم القدرة على الانتصاب فابتعد عن هذه المشروبات.
- لا تركب الدراجة بكثرة:احترس من أي شكل من أشكال التمارين التي تمارس ضغطًا مفرطًا على منطقة العجان، وهي المنطقة الواقعة بين كيس الصفن والشرج يمكن أن تتأثر كل من الأوعية الدموية والأعصاب التي تغذي القضيب سلبًا من الضغط المفرط في هذه المنطقة. يقول غولدشتاين إن ركوب الدراجات، على وجه الخصوص، يمكن أن يسبب الضعف الجنسي من غير المحتمل أن تسبب رحلة قصيرة عرضية مشكلة. لكن يجب على الرجال الذين يقضون وقتًا طويلاً في ركوب الدراجات التأكد من أن دراجتهم تناسبهم بشكل صحيح، وارتداء سراويل مبطنة لركوب الدراجات، والوقوف بشكل متكرر أثناء ركوب الدراجات.
والخلاصة يعد علاج الضعف الجنسى للرجال مشكلة تسبب الكثير من الإزعاج ولكن مع التقدم العلمى فى مجال الطب والأدوية وجدت الكثير من الحلول للضفغ الجنسى وكما ذكرنا فى المقال فيمكن تناول بعض الأدوية ولكن لابد من استشارة الطبيب أو الإقلاع عن بعض العادات السيئة التى قد تتسبب فى عدم القدرة على الانتصاب كالتدخين وشرب الكحوليات، كما يجب ممارسة بعض التمارين الرياضية المفيدة فى هذا الأمر وإذا لم ينجح العلاج فقد يقرر الطبيب التدخل الجراحى.
وختاما إذا كنت تعانى من مشاكل الضعف الجنسى فلا تحجل من عرض نفسك على الطبيب المختص قبل تضخم المشكلة فربما الأمر فى بدايته لا يحتاج إلى علاج ربما لجلسات بسيطة مع طبيب نفسى فلا تهمل فى صحتك.
المصادر
https://www.webmd.com/erectile-dysfunction/guide/erectile-dysfunction-treatment-care
https://www.nhs.uk/conditions/erection-problems-erectile-dysfunction/
https://www.webmd.com/men/guide/mental-health-male-sexual-problems#1
https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/treatment
https://www.webmd.com/erectile-dysfunction/features/protect-your-erection-11-tips
كتابة تعليق
عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك لن يتم نشره. جميع الحقول مطلوبة