طرق علاج ضعف الانتصاب والذي يطلق عليه (الضعف الجنسي) وفي هذه الحالة يتعرض الشخص لمشكلة في الانتصاب من الوقت لآخر والتي قد لا تكون مقلقة إلى حد كبير، حيث قد يكون السبب وراء الضعف مشاكل نفسية وقد تكون حالة مرضية تحتاج إلى علاج وقد يكون الأمر خطيرًا.

طرق علاج ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب يسمى عادة بالضعف الجنسي وفي هذه الحالة لا يتمكن الرجل من الوصول إلى حالة الانتصاب أو لا يتمكن من الحفاظ على حالة الانتصاب أثناء ممارسة الحب (ED)، وقد يكون هناك أعراض أخرى مصاحبة لهذه الحالة كإنخفاض الرغبة الجنسية أو انعدامها.

ويبدأ الطبيب بتشخيص الحالة كونها حالة (ضعف جنسي أو ضعف انتصاب)، وذلك في حال معاناة الرجل من هذه الحالة لأكثر من بضعة أسابيع، والضعف الجنسي حالة يعاني منها أكثر من 30 مليون رجل في الولايات المتحدة الأمريكية.

أول طرق علاج ضعف الانتصاب الاعتناء بصحة الأوعية الدموية والاعتناء بصحة القلب، وذلك من خلال الامتناع عن ممارسة العادات السيئة كتعاطي المخدرات والتدخين، وتغيير النظام الغذائي واستبداله بنظام صحي متوازن.

كما يجب علاج المشاكل العاطفية والتخلص من الضغوطات النفسية وضغوطات الحياة، والتخلص من التوتر والقلق وكل ما هو يُعد عامل من العوامل التي تؤدي إلى ضعف الأداء الجنسي، ينصح بممارسة التمارين الرياضية كتمارين التاي تشي واليوجا، والركض الخفيف أو ركوب الدراجات والسباحة وفنون الدفاع عن النفس.

ضعف الانتصاب العرضي ليس مرض نادر، وإنما الكثير من الرجال يعانون من هذه الحالة خاصة في أوقات القلق والتوتر، ولكن في حال تكرار هذه الحالة بشكل ملحوظ يشير ذلك إلى وجود مشاكل صحية تحتاج إلى استشارة الطبيب وقد أحد هذه العلاجات.

1. علاج بالأدوية لعلاج الضعف الجنسي يتم وصف الحبوب أو الأدوية التي تؤخذ من خلال الفم، وتُعرف باسم مثبطات الفوسفوديستيراز من النوع 5 (الفياجرا وليفيترا وسياليس وستيندرا).
2. من طرق علاج ضعف الانتصاب العلاج عن طريق فحص هرمون التوستوستيرون، ويلجأ الطبيب لهذه الفحص بغرض التعرف على معدل تركيز الهرمون في الدم وفي حال انخفاض نسبته في الدم يتم أخذ أدوية كبدائل للهرمون.
3. العمليات الجراحية من طرق علاج الضعف الجنسي والتي يتم اللجوء إليها في حال عدم فاعلية الطرق الأخرى، ومن العمليات الجراحية التي تتم لعلاج عدم الانتصاب (عملية زراعة القضيب الاصطناعي، إعادة التوعي للقضيب).
4. حقن القضيب.

كيفية حدوث الانتصاب

يحدث الانتصاب عندما تحدث إثارة جنسية فتبدأ الأعصاب بإصدار مواد كيميائية تعمل على كمية الدم الواصلة إلى العضو الذكري؛ حيث يتدفق الدم إلى داخل غرفتي الانتصاب في القضيب واللاتي تتكونان من أنسجة اسفنجية عضلية وتعرف باسم (الجسم الكهفي).

وخلال الانتصاب تبدأ الأنسجة الاسفنجية بالاسترخاء وحبس الدم، وضغط الدم الموجود داخل الغرف يعمل على جعل العضو الذكري ثابتًا مما يترتب عليه الانتصاب، وعند الوصول إلى النشوة تبدأ مجموعة من الإشارات العصبية تصل إلى العضو الذكري مرة أخرى وتتسبب تقلص الأنسجة الموجودة في القضيب ثم يزول الانتصاب عندما يعود الدم إلى الدورة الدموية.

أسباب ضعف الانتصاب

• مرض السكر.
• الوزن الزائد والسمنة.
• ارتفاع معدل التوتر الشرياني.
• انخفاض تركيز هرمون التستوستيرون في الدم.
• داء باركنسون.
• المتلازمة الاستقلابية وهي عبارة عن مجموعة من الحالات والتي تشتمل على ارتفاع معدل الكوليسترول وارتفاع مستويات الانسولين، وارتفاع ضغط الدم.
• التصلب المتعدد.
• مشاكل فسيولوجية في الأعصاب.
• اضطرابات في إمدادات الدم.
• متلازمة بيروني وهي مشكلة فسيولوجية في العضو الذكري تحدث نتيجة تمزق أوتار القضيب أثناء ممارسة العلاقة الحميمية.
• زيادة معدل الكحول في الدم نتيجة ادمان المشروبات الكحولية والمخدرات.
• الرغبة الجنسية المفرطة والتي لا يمكن التحكم بها تعمل على فقد الطاقة الجنسية وفي النهاية تؤدي إلى مشكلة ضعف الانتصاب أو عدم الانتصاب.
• التخوف من ضعف الأداء الجنسي.
• أمراض القلب والتي يترتب عليها الإصابة بالتوتر والخجل ولذلك ينصح بضرورة اجراء التحاليل والفحوصات الطبية اللازمة للتأكد من سلامة الأوعية الدموية والقلب.
• الانتصاب بصورة مستمرة حيث أنه في حالات قد يستمر معها الانتصاب لمدة ساعات طويلة وقد يصل الأمر إلى أيام كاملة.
• خلل في الغدة الدرقية أو أمراض وراثية.
• مشاكل في الأوعية الدموية مثل انسداد الوريد أو مشاكل في الصمام أو الإصابة بتسرب الدم من الوريد وهذه الظاهرة يعاني منها الرجال الذين يعانون من ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم والمصابين بتصلب الشرايين ومرض السكر.
• مشاكل الشرايين والتي تحدث نتيجة القصور الكلوي أو ارتفاع ضغط الدم أو التدخين.
• مشاكل الجهاز العصبي والتي يتعرض لها مرضى شلل الرعاش، ومرضى الزهايمر، ومرضى العمود الفقري ومن يتعرضون للسكتة الدماغية.
• التسمم بالمعادن الثقيلة أو التسمم بالإشعاع من الهواتف المحمولة.
• التعرض من ضغوط نفسية كبيرة سواء حول الجنس أو لأي سبب آخر.
• الشعور بالذنب حول الأداء الجنسي.

أعراض الإصابة بضعف الانتصاب

• مشاكل في الحفاظ على الانتصاب لفترة طويلة.
• عدم القدرة على الوصول إلى وضع الانتصاب.
• انخفاض الرغبة الجنسية.
• إمكانية الوصول إلى وضع الانتصاب ولكن ليس في كل مرة.

طرق علاج ضعف الانتصاب عند الشباب

تختلف طريقة علاج ضعف الانتصاب من حالة إلى أخرى ومن بين طرق علاج ارتخاء الانتصاب المفاجئ تغيير أسلوب الحياة وذلك من خلال اتباع ما يلي:

• الامتناع عند التدخين.
• الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية.
• الحرص على التمتع بوزن مثالي.
• مراعاة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• تناول غذاء صحي متوازن.
• النوم لعدد ساعات كافية ليلاً.

طرق علاج ضعف الانتصاب الطبيعية

(العلاج بالأرجينين)

L- Arginine عبارة عن حمض أميني يعمل على توسيع الأوعية الدموية من خلال فتح الأوعية الدموية مما يعمل على تحسين تدفق الدم إلى العضو الذكري مما يساعد على الانتصاب، ولقد أشارت دراسة نشرت في عام 2017 أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب يعانون من انخفاض في نسبة (L- arginine).

علاج ضعف الانتصاب بالعسل والثوم

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى العسل كإحدى طرق علاج ضعف الانتصاب الطبيعية، ولكنه أحيانًا لا يكون العسل كافيًا لعلاج الضعف الجنسي، ويفضل خلطه مع مواد أخرى كالثوم حيث أن الثوم يحتوي على انزيم (NOS) والذي يعمل على تنشيط الخلايا لإنتاج أكسيد النتريك والذي يعمل على تقوية الانتصاب.

علاج ارتخاء الانتصاب المفاجئ

يحتاج علاج ارتخاء الانتصاب المفاجئ إلى تغيير العادات اليومية كالحصول على قسط كافي من النوم، بحيث أن تتراوح عدد ساعات النوم من 7 إلى 9 ساعات ليلاً حيث يعمل ذلك على تحسين انتاج هرمون التستوستيرون، كما يجب الابتعاد عن الأدوية التي تؤثر على صحة العضو الذكري ويجب الحرص على استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.

المصادر

• https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/ed-natural-treatments
• https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction
• https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/e/erectile-dysfunction-(ed)
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/316215
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/316291